En pocas palabras:
Hoy les hablo sobre las trabas con las que podemos toparnos a la hora de enfrentar nuestro desafío creativo.
¿De dónde y por qué surgen?
Si les gustó, déjenme su comentario al final. Me encanta saber qué sienten o piensan quienes me leen
Bloqueos de la creatividad
Ya sabemos que todas las personas SOMOS creativas. Aunque no querramos está en nuestra naturaleza. De todas maneras, lo que sí podemos decidir es si queremos hacerla crecer o no. El recurso está, pero no siempre ocurre de forma mágica o rápida, y con frecuencia nos encontramos con obstáculos que no logramos superar. Factores que se interponen entre nuestra intención y la creatividad.
Estoy hablando sobre los famosos BLOQUEOS CREATIVOS, es decir, todo aquello que se interponga entre nosotros y la posibilidad de conectar ideas, conceptos entre sí.
Un bloqueo es un impasse: una piedra en el medio del camino de un deseo mental. Hay que traspasarlos si necesitamos o deseamos ser creativos.
Los bloqueos pueden actuar tanto desde el plano intelectual como afectivo, o en nuestro ambiente, en los grupos y en la cultura, en forma de influencias restrictivas.
Los bloqueos pueden detener nuestra fuerza creativa ya sea en forma total o parcial, durante períodos de tiempo muy largos, en toda situación que estamos abordando o sólo en alguna de ellas. Por lo tanto, una tarea para estimular la creatividad consiste en identificar los bloqueos y buscar fórmulas para disolver su presencia o atenuarla.
¿Cuáles son los bloqueos que se nos pueden presentar?
1 - "NO" "Pero" "Es difícil"
El primero y más importante es responder a las propuestas que nos hacen o a las ideas que se nos ocurren con un “NO” “PERO” “ES DIFÍCIL”. O sea juzgar las ideas, propias o ajenas. Nada crece desde allí. Por eso en la improvisación partimos desde aceptar la propuesta del otro y confiar en la primera idea que se nos ocurre. Escuchar, aceptar, adaptarse y proponer.
2 - Fracaso
El miedo al fracaso (del cual hablo en el texto “El miedo a crear”), nos lleva a retroceder y rechazar los riesgos. Esto es absolutamente normal porque tenemos un chip dentro de la cabeza que nos hace premiar los logros y subestimar los desaciertos. Ojo, no digo que esté mal premiar los logros! Pero los errores o desaciertos son claves en los procesos de exploración, aprendizaje y descubrimientos. No debemos subestimarlos por el exitismo de que las cosas tienen que salir bien.
Escuchar, aceptar, adaptarse y proponer.
3 - Resistencia al juego
La resistencia a jugar. Eso aniquila el humor y alimenta el apego de quedarnos en lo conocido. Más adultos somos, más resistencia desarrollamos hacia el juego. Nos da miedo el ridículo, romper con las estructuras mentales que nos habitan hace tiempo. No hay nada más lindo que ver a alguien jugar, sea un/a niñ@ o un/a adult@.
Escuchar, aceptar, adaptarse y proponer.
4 - Rutina
Tendemos hacia las rutinas, que si bien son importantes para la vida y para la creatividad, sino podemos modificarlas intencionalmente por momentos, ello puede frenar la posibilidad de descubrir nuevas oportunidades.
5 - Lo desconocido
El miedo a lo desconocido. Esto cierra el camino de generar y vivir nuevas experiencias. Nos aferramos a lo que ya tenemos explorado y evitamos lo nuevo porque nos incomodará.
6 - Exceso de Certezas
El exceso de certezas perpetúa una sola línea de pensamiento y de acción. Cuando estamos convencidos de algo y no logramos ver otra opción. Nos aleja de miradas ajenas que pueden enriquecer nuestra perspectiva. Asimismo, esta postura nos lleva a buscar en la realidad información o hechos que sólo avalen lo que ya tenemos interiorizado en nuestra cabeza para ratificar lo que pensamos.
7 - Rigidez
La excesiva rigidez, además de alejarnos del juego o de opiniones distintas a las nuestras, no permite valorar y utilizar tanto la lógica como la imaginación y la fantasía.
8 - Sentidos
El desaprovechamiento de los sentidos empobrece la experiencia. Les propongo que vivamos el mundo con los ojos, oídos, piel, boca y nariz. Tomemos conciencia real de lo que nos rodea, nunca sabemos que nos pueden hacer descubrir.
9 - Autocrítica
La falta de sentido crítico para con uno (pufff, que fiaca esas personas que no pueden ver los errores y siempre la responsabilidad en el contexto!) o con el entorno. La falta de sentido crítico predispone a la obediencia y al conformismo. Cuestionemos, preguntemos: ¿por qué las cosas son así? ¿Pueden ser de otra manera? ¿Quién estableció que son así? ¿Qué pasa si las hago de otra manera?
10 - Diferencias
Rechazar las diferencias. Eso oscurece la visión de nuevas ideas y limita nuestras posibilidades, sea en pos de la creatividad, sea para enriquecer nuestros puntos de vista.
11 - Compartir
La falta de proyectos compartidos impide la colaboración. La creatividad se puede lograr en soledad, pero con otros se puede llegar más lejos porque las miradas ajenas son sumamente enriquecedoras.
12 - Autoconocimiento
La falta de autoconocimiento entorpece el desarrollo del potencial. Por eso siempre les voy a recomendar que se analicen, mediten, respiren, escriban, canten, bailen, hagan cualquier actividad que los lleve a explorar en su interior. Crear sin explorar el autoconocimiento es como hacer deporte sin calentar los músculos.
13 - Soberbia
La soberbia es otra de las actitudes que anulan la posibilidad de poner en duda ideas preconcebidas. Además nos aleja de los otros, de sus puntos de vista e intenciones.
14 - SOBREexigencia
Sobre exigirnos o sobre exigir a los demás impide aceptar las etapas caóticas y sin control características de la gestación creativa. La creatividad no es un proceso lineal, por momentos se avanza más que otros, a veces debemos repasar etapas y las cosas no se dan de acuerdo a nuestras expectativas previas. Por eso es importante ser lo suficientemente flexibles para aceptar y adaptarse a lo que nos propone el proceso creativo.
15 - Autoestima
La falta de autoestima. Este es un bloqueo emocional. Entonces evitamos exponernos a las críticas que pueden sumar a nuestro trabajo creativo. Me refiero a las críticas que vienen a aportar nuevas alternativas, otros puntos de vista enriquecedores (no las que llegan de mala onda, o aquellas que llegan de personas que critican pero que no aportan o no hacen nada).
16 - Obsesión
La obsesión perfeccionista es otro bloqueo, ya que dificulta el proceso de elaboración creativa y rechaza las “ideas en proceso” aplicándoles estándares propios de las “ideas terminadas».
17 - Estrés
Los problemas personales y el estrés. Es difícil estar creativos cuando estamos atravesando una situación complicada.
18 - Acción
La falta de acción. Tengan en cuenta que en el mundo de la creatividad, hay 3 secretos fundamentales sobre este asunto: hacer, hacer y hacer.
Y tengan presente que la única hora, ¡ES AHORA!
Si te gustó lo que leíste, te invito a mirar este video de mi canal de Youtube